Psicología: LA MOTIVACIÓN Y LA EMOCIÓN

Los seres humanos poseemos características bio psico sociales, que van enlazadas con todos nuestros procesos cognitivos, estos a su vez se producen por factores externos que nos permiten percibir y sentir de manera diferente cada estímulo del medio que nos rodea, es por eso que nos interesa conocer en mayor instancia algunos de estos procesos para dar cabida a la comprensión y entendimiento de cómo surgen algunos de estos procesos centrándonos principalmente lo que son la motivación y la emoción.

La motivación es la necesidad o el deseo que activa y dirige nuestro comportamiento. Es el hecho de activar y orientar la conducta, la fuerza que está detrás de nuestra ansia por la comida, por la intimidad sexual, y nuestro deseo de lograr alcanzarlas, entre otros y están unidas a las emociones `pues estas se encuentran presentes en la vida de todas las personas, prácticamente en todo lo que hacemos.

Las emociones son un estado afectivo que experimentamos los seres humanos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos tanto fisiológicos como endocrinos de origen innato, influidos por la experiencia, por ende las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea, se encuentran en un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.

En el ser humano la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación.

No obstante, a pesar de su presencia continuada en nuestras vidas, resulta muy difícil poder realizar una definición precisa de un fenómeno tan complejo como son las emociones. De hecho las definiciones han dependido de la posición teórica de los investigadores que se han dedicado a su estudio.

MOTIVACIÓN

Son estímulos que un individuo que presenta con el fin de realizar determinada acción y persistir en la culminación de las mismas, dicho término está relacionado con la voluntad e interés, cabe recalcar que las emociones juega un papel importante en la motivación, pero no son motivos estas constituyen una parte importante en los sistemas motivacionales, es decir que es un componente psicológico que orienta, mantiene y determina la conducta de una persona. Las escuelas psicológicas tienen diversas teorías acerca de la motivación.

En la motivación se hayan factores que dan origen a dicha acción, uno de estos son los incentivos naturales, se puede poner de ejemplo al el simple hecho de sentir hambre, es decir dicha acción se presenta como un estímulo que desencadenará innatos del individuo y la motivación que le llevará a realizar dichas acciones.

Para entender mejor de habla la motivación, se pondrá de manifiesto diferentes teorías de varios autores:

Según Abraham Maslow la teoría de la ¨MOTIVACIÓN HUMANA¨, presenta un orden de manera jerárquica en la cual se ponen en manifiesto diferentes necesidades y factores que motivan a las personas, dichas necesidades que dan origen a la motivación de la explicara en el siguiente cuadro:

Según Piaget : Aportó al estudio de la infancia y el desarrollo cognitivo, propone que la motivación es la voluntad de aprender y absorber todo lo relacionado con el entorno que forma parte el niño.

Según Chiavenato: la motivación es resultado de la interacción entre el individuo y la situación que lo rodea. Dependiendo de la situación que vive el individuo en ese momento y de cómo la viva, habrá una interacción entre él y la situación que motivará o no al individuo.

Según Herzberg: Psicólogo que está orientado al trabajo y la gestión de empresa define que la motivación está influenciado por dos factores:

Factores de motivación en los cuales comprende a los logros, responsabilidad, incentivos.

Factores de Higiene que comprende a el sueldo, ambiente físico, relaciones personales, y dependiendo de cómo estos factores se manifiesten en el individuo ocasionará la satisfacción o la insatisfacción en el trabajador.

Según Freud : Propone que el ser humano tiene motivaciones en el inconsciente, que determinan y condicionan los diferentes actos que condicionan las acciones. Freud afirma que lo que mueve al hombre es la libido, son pulsiones relacionadas con el amor sexual, del individuo a sí mismo, materno y filial, la amistad, amor a la humanidad en general, a objetos y a ideas abstractas.

EMOCIÓN

Se entiende por emociones las experiencias multidimensionales con al menos tres sistemas de respuestas, cognitivo - subjetivo, conductual - expresivo y fisiológico - adaptativo. Para entender la emoción es conveniente atender a estas tres dimensiones por las que se manifiesta, teniendo en cuenta que, al igual que en el caso de la ansiedad, suele aparecer desincronía entre los tres sistemas de respuesta. Cualquier proceso psicológico conlleva una experiencia emocional de mayor o menor intensidad y de diferente cualidad.

Todas las emociones tienen alguna función que les confiere utilidad y permite que el sujeto ejecute con eficacia las reacciones conductuales apropiadas y ello con independencia de la cualidad hedónica que generen. Incluso las emociones más desagradables tienen funciones importantes en la adaptación social y el ajuste personal.

Según Reeve (1994), la emoción tiene tres funciones principales:

a. Funciones adaptativas.- Estas preparan al organismo para que ejecute eficazmente la conducta exigida por las condiciones ambientales, movilizando la energía necesaria para ello, así como dirigiendo la conducta (acercando o alejando) hacia un objetivo determinado.

b. Funciones sociales.- Facilitan la aparición de las conductas apropiadas, la expresión de las emociones permite a los demás predecir el comportamiento asociado con las mismas, lo cual tiene un indudable valor en los procesos de relación interpersonal.

c. Funciones motivacionales.- La relación entre emoción y motivación es íntima, ya que se trata de una experiencia presente en cualquier tipo de actividad que posee las dos principales características de la conducta motivada, dirección e intensidad. La emoción energiza la conducta motivada. Una conducta "cargada" emocionalmente se realiza de forma más vigorosa.

Las emociones funcionan como un motor que todos llevamos dentro, son una energía codificada en circuitos neuronales localizadas en zonas profundas de nuestro cerebro (para ser más explícito el sistema límbico) que nos hace interactuar de diversas maneras ante las situaciones cotidianas.

Mientras estamos despiertos las emociones están siempre activas y alertas ante cualquier acontecimiento. De manera que las emociones son reacciones conductuales y subjetivas que se producen por alguna detonante del mundo externo o interno (memoria).

Ante las situaciones que vivimos cotidianamente, las emociones cumplen un papel muy importante, son siete pilares que nos ayudan a afrontar la realidad para que los acontecimientos desagradables o dolorosos no generen traumas; se los detalla a continuación:

Las emociones funcionan como:

Defensores.- Cumplen un papel que vela por la salud mental del ser humano. De alguna manera las emociones nos defienden de estímulos nocivos (enemigos).

Amortiguadores.- La emoción puede enviar la situación problemática a los sentimientos, en donde es más fácil reír, llorar o gritar. Cuando cumple esta función la emoción protege de manera alguna al YO de la persona.

Alarma.- Cuando la emoción ve el peligro sucede una activación de múltiples sistemas cerebrales (sistema reticular, atencional, mecanismos sensoriales, motores, procesos mentales), endocrinos (activación suprarrenal medular y cortical y otras hormonas), metabólicos (glucosa y ácidos grasos) y en general la activación de muchos de los sistemas y aparatos del organismo (cardiovascular, respiratorios, etc.)

Agente de seguridad.- Las emociones mantienen la curiosidad y el interés por descubrir algo nuevo. De esta manera, se ensanchan el marco de seguridad para la supervivencia del individuo.

Lenguaje de comunicación.- Cuando alguien está gritando y altercando con todo mundo, en el lenguaje emocional nos dice que está enojado y que algo le está afectado a tal grado de hacer explotar sus emociones.

Almacenes de memoria.- Las emociones sirven para almacenar y evocar memorias de una manera más efectiva. A nadie se le escapa que todo acontecimiento asociado a un episodio emocional, tanto si este tuvo un matiz placentero o de castigo (debido a su duración como a su significado), permite un mayor y mejor almacenamiento y evocación de lo sucedido.

Las emociones crean procesos cognitivos.- Las emociones realizan procesos cognitivos en general, crean tareas de asociación en la corteza cerebral con información que ya viene impregnada de colorido emocional, sea bueno o malo.

De manera que las emociones juegan un papel importante en la toma de decisiones de la persona.

Por lo tanto, las emociones son necesarias pero también es necesario el manejo y control de las mismas para poder tomar las decisiones correctas en momentos cruciales de la vida

Las emociones han sido clasificadas como: Innatas o primarias, adquiridas o secundarias, positivas, negativas, neutras, asténicas (activas) y asténicas (pasivas).

Innatas o Primarias: desde hace mucho tiempo desempeñan un papel tanto clave como fundamental para la supervivencia del propio ser humano.

Negativas: Miedo, ira, tristeza, ansiedad, vergüenza, aversión, generan un desgaste o sufrimiento psicológico que en algunas circunstancias pueden llevar a una psicopatología.

Positivas: Alegría, Amor, Humor, Felicidad.

Neutras: Sorpresa, Esperanza, Compasión. Acompañadas de patrones de conducta tales como respuestas faciales, motoras, vocales, endocrinas y autonómicas hasta cierto punto estereotipadas y que son reconocibles por encima de diferencias culturales y raciales en los seres humanos.

Adquiridas o secundarias: Distinguimos también otras muchas emociones, como la envidia, los celos, la culpa, la calma, la depresión y muchas más, que son producto de combinaciones de emociones primarias, con un componente cognitivo más alto y que van además siempre asociadas a las relaciones interpersonales.

Asténicas o Pasivas: Se caracterizan por una velocidad de locución lenta, un volumen bajo, un tono bajo y un timbre más resonante.

Asténicas o Activas: Caracterizadas por una velocidad de locución rápida, alto volumen, alto tono y un timbre ”encendido”.

TEORÍAS DE LA EMOCIÓN

TEORÍAS PRINCIPALES:

Estas teorías se basan en la fisiología, las cogniciones y la interacción de factores físicos y mentales:

–Teoría de James (1884) y Lange(1885).

–Teoría de Cannon(1927) y Bard(1938).

–Teoría de los dos factores (Schachter-Singer, 1962).

–Existen otras teorías de menor importancia pero de igual interés científico

TEORÍA DE JAMES (1884) Y LANGE (1885):

Ambos autores sugieren que basamos nuestra experiencia de la emoción en la conciencia de las respuestas fisiológicas o sensaciones físicas a los estímulos que provocan la emoción, tales como el aumento de nuestro ritmo cardíaco y los espasmos musculares

TEORÍA DE CANNON (1927) Y BARD (1938):

Estos autores destacan que las emociones están formadas tanto por nuestras respuestas fisiológicas como por la experiencia subjetiva de la emoción ante un estímulo.

Todas las reacciones físicas son iguales para diferentes emociones, en base (únicamente) a las señales fisiológicas no podríamos distinguir una emoción de otra.

TEORÍA DE SCHACTER-SINGER (1962):

Esta teoría mantiene que las emociones son debidas a la evaluación cognitiva de un acontecimiento, pero también a las respuestas corporales. La persona nota los cambios fisiológicos, advierte lo que ocurre a su alrededor y denomina sus emociones de acuerdo a ambos tipos de observaciones.

La primera teoría explica las emociones únicamente desde la fisiología, la segunda desde las cogniciones y la tercera basa su teoría en la interacción de ambas (factores fisiológicos y factores cognitivos).

Según Zajonc (1980, 1984) nuestras emociones pueden ser más rápidas que nuestras interpretaciones de una situación, lo cual implica que:

– Sentimos algunas emociones antes de pensarlas y que,

– Algunas vías nerviosas implicadas en la emoción no pasan por las áreas corticales vinculadas al pensamiento.

•Según Lazarus (1981,1998) la valoración e identificación de los acontecimientos también determinan nuestras respuestas emocionales.

RELACIÓN ENTRE MOTIVACIÓN Y EMOCIÓN

La emoción es una de las formas más importantes de explorar a fondo los afectos y la motivación se relaciona con el conocimiento (pensamiento cognitivo) y el deseo.

Las emociones son la manera mediante la cual las motivaciones forman el sistema de respuestas que expresa un individuo ante determinadas circunstancias. Son las emociones las que alertan a los sistemas de respuesta corporales para que entren en acción y son los sistemas de respuesta corporal los que finalmente encuentran los medios para dar el motivo.

Por lo tanto, para Ross Buck, las emociones constantemente informan sobre la situación de los estados motivacionales. Las emociones son patrones complejos de los cambios corporales y mentales incluyendo despertar social, sensaciones; y afectan los procesos cognoscitivos, y las reacciones del comportamiento. Siendo el ser humano un ser conformado por varios sistemas que interactúan entre sí.

CONCLUSIONES

La emoción se define como la respuesta de todo organismo que implique: una excitación fisiológica; conductas expresivas y una experiencia consciente. Tres son las principales teorías sobre la emoción; la primera, formulada por James (1884) y Lange (1885) se centra en el componente fisiológico; la segunda, formulada por Cannon (1927) y Bard (1938) incluyen el componente cognitivo (experiencia subjetiva); la tercera, de Schacter-Singer (1962) incluye el componente expresivo

En otras palabras podemos afirmar que la emoción viene después que la motivación ya que las emociones sirven para recompensas o rechazo de una conducta motivada. Los motivos y las emociones nos inclinan a trabajar una acción que pueden descender en una acción drástica o común .

La emoción es un estado del humano en el cual experimenta en su diario vivir, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos tanto fisiológicos como endocrinos de origen innato, influidos por la experiencia.

Con respecto de la motivación es importante recordar que es un poder interno que puede ser estimulado por factores externos.

Comprendido esto, es fácil entender que casi cualquier cosa puede servirnos como estímulo para conectar con nuestra motivación si estamos preparados y dispuestos a recibirlo.